南京今天空調(diào)調(diào)多少度合適

南京今天氣溫較高，很多人都開啟了空調(diào)來降溫。但是，空調(diào)調(diào)多少度才是合適的呢？

根據(jù)專家的建議，室內(nèi)溫度應(yīng)該保持在26-28攝氏度之間。如果空調(diào)調(diào)得太低，不僅會浪費(fèi)能源，還可能導(dǎo)致身體不適，如頭痛、咳嗽等。

此外，空調(diào)的使用時間也要注意，最好每隔一段時間就關(guān)掉空調(diào)，讓房間通風(fēng)換氣。如果長時間開著空調(diào)，容易導(dǎo)致室內(nèi)空氣不流通，甚至?xí)a(chǎn)生細(xì)菌和霉菌，對身體健康有害。

總之，南京今天空調(diào)調(diào)多少度合適，最好控制在26-28攝氏度之間，適時關(guān)掉空調(diào)，保持室內(nèi)空氣流通。這樣不僅能保持舒適的室溫，還能節(jié)約能源，減少對環(huán)境的污染。